結婚したと同時に転勤妻デビューした方が多くいらっしゃると思います。
私もそう！結婚と同時に転勤妻になりました…
突然転勤妻になったところで、どう転勤妻として生きていいかなんてわかりません。
参考書も何もないしね。。。
何度振り返っても、子供がいない頃の転勤妻時代が一番孤独で精神的にもしんどかったです。
私の場合は紆余曲折あって、どん底まで落ちてから這い上がって孤独な転勤妻を打破しました。
そんな私(はっきり言って人生のどん底まで落ちた)の子なし転勤妻時代の私の孤独解消方法をご紹介します！
一番孤独を感じた子なし転勤妻時代
結婚生活が始まって少ししたら島根への転勤が決まり、
悩みに悩んだ挙句仕事を辞めて専業主婦になりました。
当時は子供もいなかったし、夫も慣れない土地で激務。
夫が出張に行った日には、朝から誰とも話さなかった日なんてざらにありました。
とにかく孤独だった。
何がどこにあるかもわからない、知り合いもいない。
ひたすら孤独の毎日…
私の場合は、見ず知らずの土地に来たこと、突然仕事を辞めたことで精神的に参ってしまったので3か月近く引き籠り生活をしていました。
起きて、夫を送り出したら最低限の家事だけやって、ソファーでひたすらゴロゴロする日々。
太るし、生活リズムおかしくなるしでいいことなし！
当時まだ20代の新婚なのに、一気に老け込んでいく自分に嫌気がさすようになりました。
その矢先、妊娠をしたのですが初期の流産になり。。。
人生どん底まで落ちました。
身も心もボロボロになった私が、最終的に出した答えは「今のままじゃだめだ！」
こんな情けない母親のところに赤ちゃんなんて来てくれないだろうし、
仕事を辞めることも島根にくることも最後は自分で決めたことなんだから責任を持とう！と
ようやく前向きな考えをもつようになれました。
孤独で不安な日々に終止符を打とう！とふと思ってから、あらゆる行動に出ました。
子なし転勤妻の孤独を解消する5つの方法
働く
パートでいいから、短い時間でいいから働き始めるのが一番です！
その土地のことを知っているのは、断然地元に住んでいる人。
インターネットでいくら情報を探しても、生の情報に勝るものはありません。
人と関わるのが苦手な人でも、『働く』という名目ならある程度割り切れる人が多いはず。
（私もその1人。）
家でずっとごろごろしているよりかは、週に2回でも3回でもパートして人と会っている方が、
精神衛生上絶対にいいです。
（ここは絶対って言葉を使わせてもらうくらい確固たる自信があります。）
うまくいけば地元のオススメスポットやなんなら文化についても教えてもらえます。
私は島根では方言の違いや人の特徴も住んでいる場所によってちょっと違うと教えてもらったりして、なかなか深みのある場所に住んでるな〜と誇らしくなりました。
働けばお金もゲットできるし、人とも接することが強制的にできるので孤独問題はかなり解消されます！
チーム・グループに所属してみる
- 学生時代にやっていたスポーツ
- 興味のあるスポーツ
- お料理教室
- 華道・茶道
等々を活かして、何かしらチームやグループに所属してみるのもおすすめ。
私の場合は学生時代にやっていたバスケットボールの同好会に入ってみました。
習い事を始める
例えば、料理教室とかヨガとか英会話とか。
時間のある、子なしの時代にしかできないことをしておくのもかなりおすすめです。
対面の習い事が億劫なら、今はオンラインの講座も多数あります。
特に英会話は今後のキャリア形成にもつながる可能性大！
海外転勤の可能性もある方は尚更！
我が家は海外転勤もあるので、英会話はできればやっておいてくださいというのが会社からの暗黙のルールであります。
いくつも無料体験をして、一番よかったなと思うのが学研のkiminiオンライン英会話。
スマホさえあれば、家のどこででも受講できるので、気軽に始められるのがおすすめポイント。
教育に実績のある会社の学研が運営するオンライン英会話のため、話せるようになるまでの確実なステップを組み込んでくれています。
結局のところ、英会話は独学でやるよりもきちんと受講した方が身に付きやすいです。
マンツーマンだから話せなくて恥ずかしいとかもないし、困ったら日本語でのヘルプツールもあるので、
私のような英会話初心者にはおすすめ。
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分からないことがわかっていくと、自然と自己肯定感高まってくるし、
講師の先生と話すことで気分も明るくなるので、孤独な転勤妻には一石3鳥くらい、オンライン英会話にはメリットがあると思います。
ブログを始める
実は私、このブログが初めてのブログではないのです。
アメブロでブログ運営をしていたことがあります。
（もう放置状態で、ログインもできないし、なんならブログの名前もわからない。。。）
日記ブログでしたが、島根での生活をちょいちょい綴っていて、島根に関わるブロガーさんたちと交流したりもしていました。
いつか島根に転勤することになった転勤妻の方の役に立てたらと思って負担にならない範囲で続けていました。
SNSで同じ転勤妻さんと繋がってみる
- 働けそうな場所もないし
- 気力もない
- 本当に孤独で辛い。。。
となったときは、
SNSの力を借りてみてもいいと思います。
ちなみに私はがっつり借りていましたよ！
当時はmixiのコミュニティから、島根に関係ありそうなコミュニティを探してメッセージのやりとりをしてみたり、過去の投稿を読み漁ったりしていました。
今ならLINEのオープンチャットとかでも、
全国の転勤妻さん達と繋がることができますよ！
転勤妻の不安や愚痴は、転勤妻にしかわかりません。
お互いの悩みを共有することで、孤独は多少なりとも解消できるのかなと思います。
子なし転勤妻の5つの孤独解消方法
子なし転勤妻の私が当時やっていた孤独を解消するための5つの方法
- 働く
- チーム・グループに所属する
- 習い事を始める
- ブログを始めてみる
- SNSの力を借りる
のご紹介でした！
転勤妻に孤独はつきもの。
それを解消できるのは、他でもなく転勤妻のあなた自身以外にいません。
それだけ転勤妻には負担・負荷はかかっていることを全国の企業のお偉い方や一番そばにいる旦那さんにもご理解いただけたら幸いです。
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